Articulos

Part X. - Supplements during exercises

Our series will continue by further rules in the area devoted to maximization of creation of new muscle mass today.

Part IX. - Use protein cocktails

Our series will continue by further rules in the area devoted to maximization of creation of new muscle mass today.

Part VIII. - New muscle mass

Today we will open another area in our series - maximization of creation of new muscle mass.

Help Fitness Club

Dolní Hejčínská 36, 772 00  Olomouc

Help fitness club není určen pro výkonnostní kulturisty, ba naopak. Pro rekreační sportovce, maminky s dětmi, věčně zaměstnané manažery, lidi s nadváhou, teenagery a vítáni jsou i zájemci nad 60 let. Všichni takoví k nám již chodí. Cílem Help fitness clubu je zlepšení a udržení dobrého starvu vašich tělesných schránek. Pokud se svěříte do naší péče, poradíme vám, jak na to: abyste dosáhli svých cílů, abyste byli spokojeni a aby vás to bavilo.

CLA - přírodní zázrak, který je vědecky prokázaný

Už v roce 1935 vědci zjistili, že v letních měsících pohlcuje mléko více UV záření ve srovnání s mlékem zimním (Booth R.G., Kon S.K., Dann W.J., Moor T.1935.Biochem J.,29, 133-137). Teprve později byla ve vzorcích kravského letního mléka prokázána vyšší koncentrace tzv. konjugované kyseliny linolové - CLA. CLA se vyznačuje zajímavými vlastnostmi. Bylo prokázáno její protirakovinné působení - v případě karcinomu prsu, kůže, prostaty a střeva. Vyšší hladiny CLA mohou redukoat ukládání tuků, zvýšit rozklad tukové tkáně, snížit příjem potravy a zvýšit rychlost metabolismu.

Mladý kulturista a výživa

Když chcete dosáhnout úspěchu v kulturistickém sportu, nikdy význam výživy nepodceňujte. Z následujících bodů vám bude jasné, že výživu musíte upřednostnit, protože energii a stavební látky je třeba do těla dodávat každé 3 hodiny (až 7x denně), zatímco trénink absolvujete nejvýše 1-2x denně.

Orlík Tour Kola pro život byl bikerskou fiestou

V areálu orlíkovského hotelu se v sobotu jel další závod seriálu Kolo pro život – Orlík tour. Závodníky čekala na rozdíl od Jistebnic suchá rychlá trať. Závod se jel na dvě kola a při průjezdu areálem do kola druhého připravili organizátoři vyloženě dovednostní soutěž v jízdě zručnosti – při průjezdu si totiž museli bikeři poradit se skokem přes dvě klády položené na trati. Tady se ukázalo, kdo má své kolo plně pod kontrolou a kdo se ještě musí učit – dočkali jsme se i pár „tygrů“ do trávy. Nikoho to ale neznechutilo a pokračoval dál v jízdě. Spousta bikerů si našla cestu před závodem do stánku AMINOSTAR, kde se zásobili na trať. Potěšilo nás, když po závodě ti, co úspěšně dokončili, přišli a řekli, že naše Xpower Carbogely a Speedgely opravdu „makají“ a že by bez nich na trati nevydrželi.

Zrádné slunce na kole pro život - vítězové šli na dno sil

Krásné a horké počasí připravilo účastníkům dalšího závodu seriálu Kola pro život zrádný terén. Všechny přivítaly prosluněné a usměvavé jižní Čechy, malebná obec Jistebnice. Všichni přijížděli s úsměvem na rtech a dobrou náladou, aniž věděli co je čeká. Slunce slibovalo suchou a rychlou trať –což byl ale kardinální omyl! To poznali všichni účastníci, včetně těch nějlepších. Je jen dobře že se ti chytří nezapomněli zastavit na stánku AMINOSTAR pro své Iontstary. Základem byly samozřejmě i naše Xpower tyčinky, ideální na hlaďák a „dlouhé“ Carbogely XT a „krátké“ Speedgely na dodání těch správných cukrů do těla. Závodníky čekala opravdu náročná trať, mokrá a plná bahna, což v horku přinášelo zážitek nejen svalům , ale i nosům závodníků.