Sdílet

10 nejlepších suplementů pro vytrvalce

Díl IV.

V rámci našeho čtvrtečního seriálu, v němž vás postupně seznamujeme s nejvhodnějšími produkty pro vytrvalostní sporty, vás tentokrát seznámíme s energetickými gely. Ty jsme zvolili jako vaši čtvrtou prioritu. Neděste se slova priorita, zvolili jsme ji záměrně proto, že by mělo být vaší hlavní snahou (tedy prioritou) být co nejlepší. A právě gely by měly být vedle „ionťáku“ IontStar Sport Sirup nebo Xpower Flash nepostradatelnou součástí vaší výbavy pro vytrvalostní výkon. Ten je díky jeho charakteristickým rysům (dlouhé trvání, vysoká energetická, psychická i motorická náročnost) pro tělo značně zatěžující a vyžaduje proto i odpovídající pomocníky.

celý článek Čtvrtek, listopad 11, 2010

Díl III.

Každý čtvrtek vás v rámci našeho seriálu postupně seznamujeme s nejvhodnějšími produkty pro vytrvalostní sporty, které jsou charakteristické dlouhým trváním výkonu a vysokou energetickou, psychickou i motorickou náročností. Dnes vám představíme již třetí produkt z deseti nejvhodnějších suplementů (doplňků stravy) pro vytrvalce. Nazýváme je prioritou – mělo by totiž být vaší hlavní snahou (tedy prioritou) být co nejlepší.

celý článek Čtvrtek, listopad 11, 2010

Díl II.

Vytrvalostní sporty jsou charakteristické dlouhým trváním výkonu, vysokou energetickou náročností, stejně jako náročností psychickou a motorickou. Při zkvalitňování vytrvalostního výkonu jsou důležité tři věci - trénink, výživa a regenerace. Výživu a regeneraci účinně ovlivníte pomocí vhodně zvolených doplňků stravy. Proto vám v rámci našeho seriálu každý čtvrtek představíme jeden produkt z deseti vybraných nejlepších suplementů (doplňků stravy) pro vytrvalce. Jednotlivé suplementy nazýváme prioritou – mělo by totiž být vaší hlavní snahou (tedy prioritou) být co nejlepší.

celý článek Čtvrtek, listopad 11, 2010

Díl I.

Vytrvalostní sporty jsou charakteristické dlouhým trváním výkonu, vysokou energetickou náročností, stejně jako náročností psychickou a motorickou. Při zkvalitňování vytrvalostního výkonu jsou důležité tři věci - trénink, výživa a regenerace. S tréninkem si musíte poradit sami, my to za vás neodtrénujeme ;-). Výživu a regeneraci však ovlivnit můžeme, a to právě doporučením, jaké doplňky stravy cíleně zařadit do jídelníčku.

celý článek Čtvrtek, listopad 11, 2010