Díl I. - Uvedení do problému
Nemůžete si dovolit všechny doplňky pro nárůst svalového objemu, které byste z nabízených a vyráběných produktů chtěli, nebo které považujete za opravdové pomocníky? Náš seriál vám postupně představí ty nejlepší doplňky stravy pro nárůst svalové hmoty a vyrýsování postavy. Seriál je určen především návštěvníkům posiloven a fitness center (ale nejen jim), kterým pomůže utřídit si vědomosti a zvolit správný postup a nejefektivnější pomocníky k dosažení požadovaných cílů.
Uvedení do problému
Čistá, ryzí a jasně zřetelná svalová hmota. Chce ji každý muž, i kdyby to měly být jen další 2 až 3 kg svalové hmoty navíc. Více svalové hmoty bude znamenat nejen to, že budete vypadat lépe a budete se cítit silnější, ale zlepšíte i své zdraví a můžete zvýšit kvalitu svého sexuálního života. Někteří z vás však chtějí mít svalové hmoty mnohem více, a to o 5 a setkáváme se dokonce i s požadavkem o 10 kg svalové hmoty více.
Svalovou hmotu můžete nabrat jednoduše tím, že budete správně jíst a posilovat. Abyste však svůj růstový potenciál skutečně maximalizovali, jsou nejefektivnějším nástrojem a mnohdy i nezbytností kvalitní doplňky stravy. Z tohoto důvodu jsme pro vás sestavili seriál, kde vám postupně představíme 9 nejlepších suplementů pro nárůst svalového objemu. Díky tomu budete moci čas určený pro dosažení svého cíle využít skutečně efektivně. Navíc ušetříte i finance, které byste jinak museli vynaložit na jejich zkoušení.
Jednotlivé výrobky budeme zveřejňovat postupně v pořadí podle důležitosti, od těch absolutně nejdůležitějších, bez nichž to opravdu nejde, až po ty z uvedených devíti produktů méně důležité, přesto však stále vysoce účinné přípravky pro nabrání svalové hmoty.
Cílem a účelem tohoto seriálu je pomoci těm, kteří chtějí růst své svalové hmoty podpořit skutečně efektivně – jak z pohledu omezeného času, tak i financí. Pokud však ve vašem případě peníze nehrají roli, pak se rozhodně nijak neomezujte a použijte více produktů pro rozvoj svalů, než v rámci tohoto seriálu uvedeme. Co vám doporučíme jako nejdůležitější se dozvíte již za týden. Již nyní se ale můžete inspirovat například naším seriálem o 31 pravidlech výživy pro rozvoj svalové hmoty.
Další seriály:
10 nejlepších suplementů pro vytrvalce
Možná najdete odpovědi na vaše otázky i v našich tématech měsíce.
Sestavil Jim Stoppani, PhD
Přepsal a redakčně upravil: Bc. Jan Caha
Jan Caha vystudoval Masarykovu Univerzitu v oboru Regenerace a výživa ve sportu, nyní pokračuje v navazujícím magisterském oboru. Aktivně se též věnuje naturální kulturistice, v níž závodí pod hlavičkou naturální kulturistiky - ČSNS. Jeho největším sportovním úspěchem je vítězství na Natural Universe 2010 (absolutní prvenství v Men Novice), 2. místo z Natural Olympia 2010, 1. místo na ME juniorů v roce 2009, vítězství na MČR juniorů v roce 2008, druhé místo z ME juniorů 2008 a třetí místo z ME mužů v roce 2009. Jan Caha je zároveň členem Aminostar Professional Teamu.
