Sportovní novinky
VYTRVALOST: „Nejvíc mě baví horské běhy,“ říká multibežec Pavel Brýdl
Účastní se běhů do vrchu, dlouhých horských běhů, zvládá i maraton a půlmaraton, občas závodí v extrémních štafetových závodech. Pavel Brýdl, člen Xpower Profi Teamu, toho zvládá dost a běh je jeho vášní, přestože se k němu dostane většinou až po pracovním vytížení. „Ročně naběhám kolem čtyř tisíc kilometrů. Od jara do podzimu běhám převážně v terénu v okolí Trutnova, v zimním období využívám běžecký pás,“ říká sympaťák z Trutnova v rozhovoru, který vám nabízíme v rámci našeho seriálu o vytrvalosti.
celý článek Pondělí, květen 21, 2012Suplementace Petera Tatarky, absolutního mistra Evropy v kulturistice
Exkluzivně vám dnes přinášíme suplemetační plán Petera Tatarky, člena Aminostar Profi Teamu. Po dvoudílném rozhovoru (první část zde, druhá zde), se dozvíte, jak vypadala jeho každodenní předsoutěžní suplementace před evropským šampionátem, jaké Aminostar výrobky volil a kdy je do svého plánu zařazoval. Dočtete se také o jeho jídelníčku a máte tak jedinečnou možnost nahlédnout až „do kuchyně“ čerstvého mistra Evropy v kulturistice!
celý článek Pondělí, květen 21, 2012Basketbalisté Děčína spoléhali na Xpower a dokráčeli až k bronzovým medailím
Děčín se těšil na historicky první finálovou účast, hráči se složili na autobus, který měl přivézt jejich fanoušky do Prostějova. Vyrovnanou semifinálovou sérii ale přesto nakonec zvládl lépe jejich soupeř a děčínští basketbalisté brali bronz. V historicky nejúspěšnější sezoně spoléhali stejně jako v předchozím ročníku na sportovní výživu Xpower.
celý článek Neděle, květen 20, 2012Honza Caha radí: aerobním tréninkem ke štíhlosti
Pokud chcete zformovat svoji postavu a shodit přebytečný tuk, je pro vás aerobní trénink nutností. Dokonce takovou nutností, která hraničí s jistotou úspěchu. Aerobní trénink je základní složkou fyzického zatížení při snaze o shození tuku a vyrýsování svalstva. Při aerobním tréninku jsou využívány energetické zásoby rychlého i pomalého charakteru, je tedy nutné využít jeho potenciálu naplno. Pojďme se podívat, jak na to!
celý článek Sobota, květen 19, 2012VYTRVALOST: jak efektivně postavit plán vedoucí k našemu cíli
„Trénujte uvážlivě a s rozvahou,“ říká v pokračování nového seriálu věnovaného vytrvalosti výživový specialista Petr Jež. V prvním díle jste se dočetli, co všechno vytrvalost zahrnuje, co nám umožňuje podávat dlouhodobé výkony, nebo jakou roli hraje využití kyslíku. Dnes se dozvíte, jak efektivně postavit plán vedoucí k určenému cíli: jak zvyšovat zátěž, jak regenerovat a na co si dávat pozor při pravidelném vytrvalostním tréninku.
celý článek Pátek, květen 18, 2012Adam Zika: český sjezdař, který žije v Americe a připravuje se do Ruska
Ještě na konci loňského roku jste mohli českého reprezentanta v alpském lyžování a člena Xpower Profi Teamu potkat v České republice. Od letoška už ale Adam Zika žije ve Spojených státech, kde díky stipendiu studuje a závodí. Pokud půjde vše podle plánu, stráví v USA celkem čtyři roky. „Sestra mi tu vyšlapala cestičku. V Americe je souběh vrcholového sportu a studia běžným standardem,“ říká muž, který si za hlavní cíl klade zodpovědnou přípravu na olympijské hry v ruské Soči.
celý článek Pátek, květen 18, 2012Atraktivní VIDEA z downhillu: Petr Třešňák se připravuje na sezonu
Český a Evropský pohár ve sjezdu na horských kolech. To jsou hlavní dva závodní seriály, které letos absolvuje úřadující mistr republiky a člen Xpower Profi Teamu Petr Třešňák. Vy se můžete podívat, jak taková jízda vypadá očima samotného jezdce! Díky kameře připevněné na Třešňákově přilbě vás video vtáhne do děje. Měli byste na něco podobného odvahu?
celý článek Čtvrtek, květen 17, 2012Jak vypadá předsoutěžní příprava mistra Evropy v kulturistice Petera Tatarky
Jaké měl Peter Tatarka pocity po absolutním vítězství na mistrovství Evropy už víte díky první části rozhovoru se sportovcem Aminostar Profi Teamu. Dnes se dozvíte, co všechno obnášela předsoutěžní příprava, na kterou zbývaly po mezinárodním mistrovství Slovenska tři týdny. „Zaměřil jsem se dost na záda, superkompenzace byla trochu odlišná, než jsem míval v minulosti a cvičil jsem ještě na hotelovém pokoji před soutěží. Také doplňky stravy od Aminostaru jsem používal až do dne soutěže, konkrétně EGG Amino 4000, BCAA Powder, Glutamin, Tribumax, ALC, CLA, SRH, AnabolicBooster,“ vyjmenovává jednotlivé důležité prvky čerstvý mistr Evropy v kulturistice.
celý článek Čtvrtek, květen 17, 2012Nejdřív kolaps a bezvědomí, v dalším závodě už ale Frintová zase bodovala
Dvacet metrů před cílem se bezvládně sesunula k zemi a závod Světového poháru v Mexiku nedokončila. Navíc zůstala v bezvědomí a strávila osm hodin na kapačkách. Vendula Frintová zažila velmi nepříjemné chvíle, ze kterých se ale dokázala obdivuhodně oklepat: po pouhých šesti dnech už opět stála na startu a 18. místem vybojovala důležité body do olympijské kvalifikace. „Olympiáda se zase posunula o kousek blíž, v současnosti držím poslední postupové místo. Vše se rozhodne za dva týdny ve španělském Madridu, takže držte palce!“ vzkazuje všem fanouškům členka Xpower Profi Teamu.
celý článek Středa, květen 16, 2012Sen o olympiádě skončil v Praze. „Postrádal jsem sebedůvěru,“ přiznal Krupička
V minulosti se věnoval biatlonu a běhu na lyžích, co se týká běhu do vrchu, patří mezi ty nejlepší v Evropě. V posledním roce se ale Robert Krupička, člen Xpower Profi Teamu, soustředil takřka výhradně na maraton. Důvod? Vidina splnění olympijského limitu a letní účast na Hrách v Londýně. Nepovedlo se, přes veškerou snahu… Poslední šanci propásl Krupička o víkendu na Pražském mezinárodním maratonu, přestože podle jeho vlastních slov se běžel skvělý závod. „Mrzí mě ale hlavně maraton v Curychu,“ ohlíží se český běžec ještě jednou za nezdarem, který Praze předcházel.
celý článek Středa, květen 16, 2012
