Srpen: Cyklistická sezona v plném proudu

Je srpen, teploty stále ještě olizují třicítky a cyklisté zažívají nejlepší cyklistické výlety v roce. Mnoho z nich si vybírá dovolenou jen pro to, aby mohli v pro ně příjemný čas vyrazit na kole po našich cyklostezkách a silnicích. Mnoho z nich, ale také tápe v tom, jak podpořit svůj výkon, aby mohli téměř nekonečně šlapat do pedálů. Jaké doplňky stravy použít a kdy je zařadit? Právě to se dozvíte v následujícím článku.

Zásady suplementace při cyklovýletech a vyjížďkách jsou jednoduché a můžeme si je shrnout do pár jednoduchých bodů.

Pitný režim – Pokud cestujete na kole, šlapete do pedálů a neustále vytváříte aktivitu, musíte doplňovat tekutiny do svého těla. Se zvýšenou aktivitou se automaticky začne vaše tělo zahřívat, snaží toto přebytečnou teplotu nějak odstranit a tak zvyšuje sekreci potu. Tuto ztrátu tekutin musíte doplnit. Nejvhodnějším nápojem pro vás bude iontový nápoj a voda. Pokud jedete cyklovýlet do 45 min. plně vám postačí čistá voda. Pokud však tento čas překročíte, přistupte k iontovému nápoji. Společnost Aminostar pro vás připravila Xpower Flash a IontStar sirup. Dva unikátní nápoje obsahující energii, minerální látky i vitamíny, které se ztrácejí potem.

Energie – Energie je dalším důležitým faktorem sportovního výkonu na kole. Je to jednoduché, když šlapete do pedálů, vydáváte energii. Pokud chcete ve výkonu pokračovat, musíte energii doplnit. Opět zde platí pravidlo 45 minut, pokud tento čas přesáhnete a chcete pokračovat dále ve výkonu, doplňte energii. Společnost Aminostar nabízí speciální přípravky pro doplnění energie, které se vám pohodlně vejdou do kapsy na cyklodresu nebo do tašky na kole. Na výběr máte gely Xpower Carbogel XT a Xpower SpeedGel XT. Zakousnout se můžete i do energetické tyčinky Xpower Energy.

Proti křečím – Jistě se vám to už stalo, jedete a najednou vás postihne křeč. Není to nic příjemného a navíc to ovlivní váš další výkon. Křečím je tedy lepší se vyhýbat a předcházet jim. Pro tento účel vám společnost Aminostar nabízí Xpower Magnesium a Xpower NoCramp, které zabrání nechtěnému vzniku křečí.

Stimulace k výkonu – Pokud nechcete jen klidně jezdit, ale chcete podat opravdový výkon, musíte suplementovat stimulanty. Stimulanty podpoří vaše tělo i mysl k lepším výkonům a nabídnou vám tak nepoznanou výkonnost. Společnost Aminostar má pro vás v tomto směru nachystané velmi silné zástupce této kategorie. Xpower GTI, Cafeine Activ a GTI jsou tu přivpraveny pro vás, aby maximálně podpořily váš aktuální výkon.

Nyní nestačí nic jiného než nabrat potřebné suplementy do své kapsy u dresu a vyrazit na nádhernou cestu. Někteří tvrdí, že nejkrásnější pohled na svět je ze hřbetu koně. Cyklisté však vědí své!!!