Moje životní změna
Moje první návštěva posilovny se odehrála 24.2.2009 při váze 85kg.Narodil jsem se 15.9.1994, od malička mě provázela tloušťka a mým největším přáním bylo vlastnit pěknou postavu. Po prvních trénincích bylo moje tělo tak zničené, že jsem si nemohl ani napustit vodu do skleničky.Po prvním měsíci tréninků, úpravě jídelníčku a sestavení tréninkového programu jsem začal cítit změnu a začal jsem se zajímat o ,,suplementaci. Moje váha byla najednou o 3kg menší. Po třetím měsíci cvičení jsem si koupil Whey Gainer Actions od firmy Aminostar. Moje váha se najednou ocitla na hodnotě 80kg. A na těle začínal být znát můj nový životní styl. Čtvrtý měsíc byl mým největším zlomem. Shodil jsem neuvěřitelných 8kg a moje váha byla 72kg.A tělo bylo takové, jaké jsem si přál. V tom se odhalily moje vrozené vady a to asymetrický růst žeber. Po pátém měsíci jsem začal přemýšlet o proteinu. Moje volba byla stejná a to protein od firmy aminostar 100% Whey Protein . Ten mi pomohl z vyhublého těla nabrat nějakou tu svalovou hmotu. I přes snažení jsem shodil dalších 5kg a vážil jsem 67kg. Rodiče se začali obávat mentální anorexie. Tak jsem řekl dost. Začínám přibírat. Kompletní změna jídelníčku a objemový trénink vzal za své a dnes 21.9.2009, kdy píšu tenhle článek vážím 75kg.Tímto děkuji firmě Aminostar za jejich kvalitní a účinné suplementy.
Po týdnu
po 5 měsících
