Soustředění naturálních kulturistů očima Jana Cahy a objektivem Jana Kerna
Malé městečko nedaleko Prahy se stalo dějištěm dalšího soustředění naturálních kulturistů a fitnessek...
Získejte lístky na MS v naturální kulturistice ZDARMA!
Nakupte na eshopu výrobky AMINOSTAR v minimální hodnotě 1500 Kč a jeďte do Karlových Varů!
VYTRVALOST: „Nejvíc mě baví horské běhy,“ říká multibežec Pavel Brýdl
Účastní se běhů do vrchu, dlouhých horských běhů, zvládá i maraton a půlmaraton, občas závodí...
Suplementace Petera Tatarky, absolutního mistra Evropy v kulturistice
Exkluzivně vám dnes přinášíme suplemetační plán Petera Tatarky, člena Aminostar Profi Teamu. Po dvoudílném...
Basketbalisté Děčína spoléhali na Xpower a dokráčeli až k bronzovým medailím
Děčín se těšil na historicky první finálovou účast, hráči se složili na autobus, který měl přivézt...
Honza Caha radí: aerobním tréninkem ke štíhlosti
Pokud chcete zformovat svoji postavu a shodit přebytečný tuk, je pro vás aerobní trénink nutností. Dokonce takovou...
VYTRVALOST: jak efektivně postavit plán vedoucí k našemu cíli
„Trénujte uvážlivě a s rozvahou,“ říká v pokračování nového seriálu věnovaného...
VYTRVALOST: co to je a jak ji zlepšit? Seriál (nejen) pro vytrvalce…
Jste vytrvalec a snažíte se více či méně úspěšně neustále zlepšovat svá osobní maxima?...
Výživové tipy: zdroje energie a energetické systémy
Po úvodním článku, který se zabýval energetickými potřebami a náročností v rámci...
Výživové tipy: určení energetické náročnosti v rámci vytrvalostních a silových sportů
Nerovnovážný stav mezi příjmem a výdejem energie je obecně vzato jádrem mnoha nutričních problémů...
